食物繊維を含む“レタス”の腸がよろこぶレシピ「ちぎってレンチンするだけ」

料理・グルメ

 食物繊維を含む“レタス”の腸がよろこぶレシピ「ちぎってレンチンするだけ」

2025.11.06

記事のポイント

  • レタスは加熱するとおいしい
  • レンチンするだけと簡単
  • 腸活にも!
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