「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。食物繊維とビタミンCがたっぷりな冬の食材とは？「免疫力アップ」

記事のポイント

• ビタミンCと食物繊維を含む
• 冬の根菜でみそ汁を
• 免疫力アップにも