「みそ汁」に入れると腸がよろこぶ。“食物繊維が豊富な冬の食材”とは?

料理・グルメ

 「みそ汁」に入れると腸がよろこぶ。“食物繊維が豊富な冬の食材”とは?

2025.12.21

記事のポイント

  • 腸を健康に保つために
  • 食物繊維を摂ろう
  • おすすめのみそ汁とは?
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