脂質とビタミンEたっぷり！アボカドと組み合わせたい“タンパク質がたっぷりな食材”とは？

記事のポイント

• 忙しい日にも嬉しい
• 抗酸化作用のあるアボカドで
• 体がよろこぶ簡単副菜