「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“ストレスケアに取り入れたい栄養素を含む旬の野菜”とは？

記事のポイント

• ストレスが溜まっているかも
• そんなときこそ、ビタミンC
• おすすめのみそ汁とは？