「納豆」にいれると胃腸がよろこぶ。“たんぱく質がたっぷりな食材”とは？

記事のポイント

• 暴飲暴食の年末年始を終え
• 胃が疲れていませんか？
• そんなときのおすすめ納豆アレンジ