もう市販に戻れない。自家製ゴマドレに入れたい“良質なたんぱく質を含む食材”とは？「めっちゃヘルシー」

記事のポイント

• 食物繊維たっぷりのレタスに
• 自家製のゴマドレをかけるだけ
• 満足感があります