防災バッグがかさばらない！“ズボン”でクルクル作る簡易まくらの作り方「避難所で助かる！」

記事のポイント

• 避難所で睡眠をとるときに必要な「まくら」
• 持ち運びには不向き！
• ズボンでできる簡易まくらの作り方とは？