「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“丸ごと使いたい冬の栄養たっぷり野菜”とは？

記事のポイント

• みそ汁に入れたい
• 冬の栄養たっぷり野菜は？
• 食物繊維も豊富