子どものかんしゃく、どう落ち着かせたらいい？

子どものかんしゃくの原因は、思っていたことができなかったり、ストレスをうまく吐き出せないイライラだったんですね。だからこそ、かんしゃくを起こしている子どもには、叱って落ち着かせようとするのではなく、気持ちを受け止めてあげることが必要だそうです。とくに、人前だと余計に怒ってしまいたくなりますが、そこはグッと我慢して、声をかけながら落ち着くのを待ってあげるのが大事なんだそう。そうすれば、子どももママはわかってくれていると安心してくれます。そういう時期は、少し続いてもそのうち落ち着くそうです。

かんしゃくって難しいですよね。ワーってなったら手がつけられなくなるし、大きな声出すくらいしか、落ち着かせる方法がないのかと思っていました。筆者も上の子のときは、どうしようかと真剣に悩んでいたなぁ…。でも、今回「ぎゅっとしておうむ返し」という技を教えてもらったので、もし下の子にかんしゃくが出たら、この技で落ち着かせたいと思います！

監修：子育て心理学協会代表理事：東 ちひろ　文／吉塚さおり

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