GWを過ぎると感じる「五月病」その症状とは？
新社会人の方や転勤・異動をされた方など、新しい環境がスタートしたものの、なかなか慣れずに、ストレスを 感じて心身の不調を伴う「五月病」に悩まされる方もいらっしゃるのでないでしょうか。あなたには、こんな症状ありませんか？
・なんだか気分が憂鬱になる
・何もしたくない、無気力な状態
・イライラすることが多い
・いろいろなことに不安になり自信がなくなる
・なかなか眠れない
・食欲がない
・胃が痛い
など、上記のような症状がある人は、五月病になりかけているかもしれません。
でも、そんな人でもオフィスで快適に過ごせるグッズがあれば、憂鬱な気持ちを吹き飛ばせるかもしれませんね。
そこで、オフィスや家で使える癒しのアイテムをご紹介します！
おすすめ癒しアイテム1「ふせんスタンド」
出典：www.marna-inc.co.jpかわいいどうぶつがTO-DO管理、デスク周りがすっきりする「ふせんスタンド」
出典：www.marna-inc.co.jp紙製で組み立てて使用します。プチギフトにもピッタリです。
デスク周りが「TO-DO（やるべきこと）」を書いたふせんでごちゃごちゃになり、混乱することありませんか？ デスクが乱れると仕事の乱れにつながることもあります。「ふせんスタンド」、ふせんの指定席をつくり スマートにTO-DO管理ができます。ふせんやペンを収納できるポケット付きでデスク周りがすっきりします。また、デスクに置いておくだけでかわいいどうぶつのデザインに癒されますよ。
【製品概要】
品名：ふせんスタンド
カラー：クマ、ネコ、プードル、トリ、ウサギ
希望小売価格：500円＋税
材質：紙
サイズ：組立時／約85×148×40mm
※オリジナルふせん20枚付き
おすすめ癒しアイテム2「ねむけトリ むにゅ」
出典：www.marna-inc.co.jp握ってツボ押し、2つの感触でリフレッシュ「ねむけトリ むにゅ」
オブジェとしてデスクに置いておけて、眠くなったり、気分転換したい時にすぐに使える「ねむけトリ むにゅ」。トリのボディはやわらかい素材で握ると“むにゅむにゅとした感触、しっぽ硬い素材で首や手のツボ押しができます。握りながらしっぽで手のひらを刺激すると眠気もすっきりしますよ。
【製品概要】
品名：ねむけトリ むにゅ
希望小売価格：980円＋税
材質：熱可塑性エラストマー、ポリプロピレン
サイズ：約45×49×65mm
おすすめ癒しアイテム3「ほぐストラップ」
出典：www.marna-inc.co.jpネックストラップにつけ、さりげなく首や肩をほぐせる「ほぐストラップ」
IDカードを導入している企業多く、オフィス内でIDカードホルダーを首から下げている光景よく見られます。「ほぐストラップ」、IDカードホルダーのネックストラップに取りつけ、裏側についた2つの突起を首や肩のコリに当てて上から手で押して指圧します。女性が身につけやすいよう、ネコとリボンをモチーフにした バレッタ風のデザインで、気になった時にさりげなく首などをほぐせます。“いかにもなコリほぐしグッズをオフィスで使用するのに抵抗がある、という方におすすめです。
【製品概要】
品名：ほぐストラップ ネコ
カラー：ブラック、アイボリー
希望小売価格：580円＋税
材質：AB樹脂
サイズ：約94×42×27mm
品名：ほぐストラップ リボン
カラー：ブルー、ピンク
希望小売価格：580円＋税
材質：AB樹脂
サイズ：約84×36×28mm
※ネックストラップ対応サイズ幅10mmまで、厚み2mmまで
おすすめ癒しアイテム4「足カルリーナ フットマッサージャー」
出典：www.marna-inc.co.jp座ったままこっそり足をほぐせる「足カルリーナ フットマッサージャー」
出典：www.marna-inc.co.jp足指ストレッチや足裏指圧ができます。
長時間のデスクワークで同じ姿勢を続けている、慣れないハイヒールで歩くなど、足の疲れにお悩みの方に足専用の指圧・ストレッチアイテム「足カルリーナ フットマッサージャー」がおすすめ。デスクの足元に置き、座ったままこっそり足をほぐせます。足指・足首・足の甲・足指裏のストレッチ、足裏指圧など様々な使い方で、疲れた足をほぐせます。指圧感の異なるソフトとハードの2種から選べますよ。
【製品概要】
品名：足カルリーナ フットマッサージャー
カラー：ソフト／ピンク、ハード／グレー
希望小売価格：980円＋税
材質：熱可塑性エラストマー、ポリプロピレン
サイズ：約直径79×53ｍｍ
※靴を脱いで使用
おすすめ癒しアイテム5「連打ローラー」
出典：www.marna-inc.co.jp“もみ感と“たたき感“で全身ケア「連打ローラー」
体の様々な箇所がこっていて、徹底的にほぐしたい方に「連打ローラー」がおすすめです。大粒の突起がついたローラーをコリが気になる部分に当て、ゆっくり動かすと“もみ感、早く動かすと“たたき感が得られます。持ち手が長いので、手の届きにくい所でも楽な姿勢でほぐせます。首、肩もちろん、背中、腰、お尻、 脚など全身に使え、大粒のローラーがやみつきになりますよ。
【製品概要】
品名：連打ローラー
希望小売価格：¥2,680＋税
材質：本体／EVA樹脂、ローラー／ポリアセタール
サイズ：約1,085×64×65mm
用途に合わせてアイテムを選び、こまめな体のケアなどでリフレッシュして、五月病を吹き飛ばしましょう。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
