【料理上手のレシピ】簡単でおいしい「タモパン」を作ってみた！ツナとたまねぎ、チーズの相性が抜群！

用意するもの

〇材料
食パン…1枚
ツナ缶…１缶
たまねぎ…半分
マヨネーズ…大さじ２
ケチャップ…大さじ２
とろけるチーズ…１枚

以上です。

たまねぎをみじん切りにし、水にさらします。

【ポイント】
水に１０分ほどさらすと辛みがなくなります。

ツナ、マヨネーズ、ケチャップをボウルに入れ混ぜ合わせます。

【ポイント】
食パンにのせたときにベチャっとなるのを防ぐため、ツナのオイルはしっかり切りましょう。

水けをよく切ったたまねぎを入れてを混ぜ合わせます。

具を食パンにのせたらとろけるチーズをのせて、トースターで５分前後焼きます。
トースターによって焼き具合が違うので、加減しながら焼いてくださいね。
具材を覆うようにチーズをのせたいので、今回は少し追加しました。

あっという間に完成です！

シャキシャキとしたたまねぎとツナとマイルドなチーズがよく合っています。
水にさらしたおかげでたまねぎの辛みがなくなり、子どももおいしそうにパクパク食べました。

いかがでしたか？

簡単でおいしい「タモパン」を紹介しました。
混ぜてのせるだけなので、不器用さんにもぴったり。
サラダやスープ、フルーツなど付け合わせればランチにも！

ぜひ試してみてください。

文／坂本リエ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。