セブンの「オリーブオイルさば缶」でオイルまんま使ってアヒージョ作ってみた!簡単で旨いのだ!

料理・グルメ

2019.08.21

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「オリーブオイルさば」アレンジレシピ2 さばとキャベツのペペロンチーノ

「オリーブオイルさば」で簡単ペペロンチーノ
■材料(2人分)
セブンプレミアム「オリーブオイルさば」…1缶
パスタ…200g
キャベツ…2枚
ニンニク…1片
鷹の爪(輪切り)…ひとつま
塩…ふたつまみ
ブラックペッパー…少々

「オリーブオイルさば」アレンジレシピ さばとキャベツのペペロンチーノ■作り方
1. パスタを表示時間より1分短く茹でます。
2. フライパンにさば缶のオリーブオイルのみを入れ、薄くスライスしたニンニク、鷹の爪を加えて中火で炒めます。


「オリーブオイルさば」アレンジレシピ さばとキャベツのペペロンチーノ3. ニンニクの香りが立ったら、さばを入れて軽く焼き色が付くまで焼きます。

「オリーブオイルさば」アレンジレシピ さばとキャベツのペペロンチーノ4. 食べやすい大きさに切ったキャベツを加え、しんなりするまで炒めます。

「オリーブオイルさば」アレンジレシピ さばとキャベツのペペロンチーノ5. 茹であがったパスタをフライパンに入れ、オリーブオイルが全体にまわるように混ぜ合わせて火を止めたら、できあがり。

塩気のあるさばとキャベツの甘みが、ほんのりピリ辛のペペロンチーノとベストマッチ!
「オリーブオイルさば」の旨みさえあれば、ほぼ味付け不要でお店のクオリティに近づけますよ。パスタを作るときは、いつも同じようなメニューになってしまう…というマンネリから脱却できます。
ほぼ、アレンジレシピ①の簡単アヒージョと同じ作り方なので、アヒージョをそのままパスタソースとして使用してもよいと思います。

オリーブオイル漬けなので、用意する調味料が少なくてすんだり、調理時間が時短になるのもうれしいポイントですね。
セブンプレミアムの「オリーブオイルさば」はストックしておくと重宝すること間違いなし!

簡単に作れるので、いろいろなアレンジレシピをぜひ楽しんでみてください。

文/グンジ カナ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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