「オリーブオイルさば」アレンジレシピ2 さばとキャベツのペペロンチーノ
「オリーブオイルさば」で簡単ペペロンチーノ
■材料(2人分)
セブンプレミアム「オリーブオイルさば」…1缶
パスタ…200g
キャベツ…2枚
ニンニク…1片
鷹の爪(輪切り)…ひとつま
塩…ふたつまみ
ブラックペッパー…少々
■作り方
1. パスタを表示時間より1分短く茹でます。
2. フライパンにさば缶のオリーブオイルのみを入れ、薄くスライスしたニンニク、鷹の爪を加えて中火で炒めます。
3. ニンニクの香りが立ったら、さばを入れて軽く焼き色が付くまで焼きます。
4. 食べやすい大きさに切ったキャベツを加え、しんなりするまで炒めます。
5. 茹であがったパスタをフライパンに入れ、オリーブオイルが全体にまわるように混ぜ合わせて火を止めたら、できあがり。
塩気のあるさばとキャベツの甘みが、ほんのりピリ辛のペペロンチーノとベストマッチ!
「オリーブオイルさば」の旨みさえあれば、ほぼ味付け不要でお店のクオリティに近づけますよ。パスタを作るときは、いつも同じようなメニューになってしまう…というマンネリから脱却できます。
ほぼ、アレンジレシピ①の簡単アヒージョと同じ作り方なので、アヒージョをそのままパスタソースとして使用してもよいと思います。
オリーブオイル漬けなので、用意する調味料が少なくてすんだり、調理時間が時短になるのもうれしいポイントですね。
セブンプレミアムの「オリーブオイルさば」はストックしておくと重宝すること間違いなし!
簡単に作れるので、いろいろなアレンジレシピをぜひ楽しんでみてください。
文/グンジ カナ
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。