用意するもの（1枚分）

◯材料
鶏もも肉…１枚
塩こしょう…小さじ１
はちみつ…小さじ１
粒マスタード…お好みの量
オリーブオイル…大さじ１

以上です。

作り方１：鳥もも肉に切れ込みを入れる

まずはじめに、鶏もも肉の余分な脂を取ります。
次に、鶏もも肉に切れ込みをたくさん入れましょう。

【ポイント】
切れ込みを入れることによって火の通りが良くなり、時短になります。

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