食べてみると…

小麦粉をふるったことによって甘辛なタレが肉にしっかりと絡んでおいしい～！
高菜がさっぱりと仕上げてくれるので、肉が巻いてあっても重たくないです。

高菜が無い場合や苦手な場合は、たくあんや紅しょうがで代用してください。
子どもが食べる場合は、白いご飯のままでもいいのかもしれません。または、チーズを入れて一口サイズにしてあげるとより食べやすいかと思いました。

ご飯とおかずがバランスよく食べられる「生姜焼きおにぎり」を紹介しました。
ご飯はアレンジが効くので、お好みを見つけてくださいね。

ラップで巻いて食べれば、ワンハンドで食べられて手も汚れないので魅力的です。
お弁当にもぴったりですね。
ぜひ試してみてください。

文／坂本リエ

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