できあがりは

「トマトとパンのチーズスープ」

（左）「たまごとじゃこのおかゆ」（右）「即席！鯖チゲ」

完成した「トマトとパンのチーズスープ」は、トマトにチーズのまろやかさが加わり、まさか５分で作ったとは思えない味わいです。ブロッコリーもホクホクで、具沢山なので１品で大満足できます。

料理教室では、事前に野上さんが作っておいてくれた「即席！　鯖チゲ」と「たまごとじゃこのおかゆ」も試食。
おかゆは、なんとお米とお湯を入れて３時間おくとスープジャーの中でおかゆができてしまうという驚きのレシピです。

煮込む時間がいらないというのもスープジャーの魅力ですね。
また、残った野菜などを具材として使えるので、コスパも栄養面も◎！
和風、洋風、中華など、味を簡単に変えられるので、飽きずに続けられます。

スープジャーレシピを教えてくれたのは

野上優佳子さん。料理家・弁当コンサルタント。30年続けているお弁当生活の知見から、お弁当についての講演や執筆、メディア出演を行う。株式会社ホオバル代表。
「スープジャーは、こぼれない、コトコト煮込める、温かい、片手で食べられるといい事ばかり。だしが出るものを使えば、味付けもシンプルでOKです。簡単に作れるので、食べる時間を増やして楽しいランチタイムを過ごしてください」

THERMOS　真空断熱スープジャー

新設計の「クリックオープン構造」で開けやすくなりました。キャニスターのようなシンプルでスタイリッシュな見た目も魅力です。

【THERMOS　真空断熱スープジャー（JBT-400）】
容量：0.4ℓ
保温効力（6時間）：59℃以上
保冷効力（6時間）：11℃以下
本体寸法／幅×奥行×高さ（約cm） 9.5×9.5×13
本体重量（約kg） 0.3
メーカー希望小売価格 5,000円（税抜価格）
真空断熱スープジャー／JBT-400

＊0.３Lと0.５Lタイプもあります。

お弁当を作りたいけど、なかなか始められないという女性の強い味方であるスープジャー。
さっと作れて、温かいまま食べられるのは、これからの季節嬉しいものです。
頑張らずに作れるお弁当、あなたもスープジャーで始めてみませんか？

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。