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【コロナ太りを解消】パンの代わりに…低糖質な「サクサク卵デニッシュ」でストレスフリーなダイエット！

料理・グルメ

2020.10.28

ダイエットの定番にもなりつつある糖質制限ダイエット。
糖質を控えたメニューを選んだり、作ったりするのは結構大変で、ストレスにもなりかねません。
今回ご紹介する卵デニッシュをパンの代わりに取り入れてみませんか？
ストレスの少ないダイエット生活に役立てましょう。

サクサク卵デニッシュの材料は２つだけ！

【材料】

卵　　　　　2個
マヨネーズ　60g
バター

フタを密閉できる容器を用意しましょう。
（口の大きいドリンクボトルや空き瓶など）

容器に卵2個を入れ、

マヨネーズ60gも入れます。

フタを閉めて20秒ほどシェイク！

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

著者

saita編集部

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