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室内で出来るスポーツ!親子で楽しむ「スポーツスタッキング」が人気上昇中

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急な長期の春休みに入り、子どもたちが家にいることも増えましたね。子どもが体力を消耗する機会も減ってしまったという方も多いのではないでしょうか?

そこでオススメなのが、室内で出来る「スポーツスタッキング」です。
一人でも親子でも出来て身体を使うだけでなく「脳」も刺激してくれるのだとか。

最近ではTVやメディアでも取り上げられていて人気が出てきています。
スポーツが苦手という方でも楽しめるので、一度チャレンジしてみてください!

スポーツスタッキングとは?

出典:www.wssajapan.com

スポーツスタッキングとは、12 個のプラスチック製のカップを、決められた形に積み上げたり崩したりするスポーツでそのスピードを競うもの。

1985年ごろ、アメリカの子どもたちが紙コップをピラミッド型に重ねて遊んでいたことから始まり、日本では2005 年ごろから普及し始め、競技人口は約1 万人いるそうです。

「からだ」「こころ」「あたま」の能力開発において、日常生活や他のスポーツでは得難い効果を期待できるほか、各個人が自分のレベルにあわせて競技に参加できる点も大きな魅力。

老若男女問わず達成感を味わうことができ、運動が苦手な方でも気軽に挑戦することができるようです。

最近では学校での体育教育や、地域のレクリエーションなどさまざまな場面でスポーツスタッキングが取り入れられるようになってきているのだそう。

参照:公式HP

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