帰りが遅い日は!朝「豚肉」を調味料に漬けて帰ったら焼くだけ!簡単BBQスペアリブ風レシピ

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 「豚肉」を調味料に漬けて夕食は焼くだけ簡単レシピ

2021.10.01

忙しい日は家に帰ってさっと作れる料理を作りたい。そんな方にぴったりな、朝漬けておけば、夜は帰って焼くだけレシピをご紹介! これでなんとBBQスペアリブ風な1品が完成します。

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夕食に時間を掛けたくない!

疲れた女性出典:stock.adobe.com

仕事に育児と毎日忙しく過ごしていると、少しでも夕食を作る時間を節約したいですよね。でもボリュームがあったり、食べ応えがある料理を作りたい!
そんな方にぴったりな豚肉を使った、朝漬け置きするだけで、夜は焼くだけ!
これでスペアリブ風濃厚な味を楽しめる豚肉レシピをご紹介します。

豚肉のスペアリブ風

【材料】

  • 豚ロース厚切り肉 500g
  • 焼肉のタレ    50ml
  • 玉ねぎ      4分の1個
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • ニンニクチューブ 1cm
  • 生姜チューブ   1cm

【作り方】
1. 豚ロース肉を食べやすい大きさに切ります。
2. 玉ねぎをすりおろします。
タレ
3. 玉ねぎ、焼肉のたれ、トマトケチャップ、ニンニク、生姜をすべてよく混ぜます。
タレ
4. ポリ袋に豚ロース肉と調味料をすべていれてよく混ぜ、冷蔵庫に入れます。
タレ
5. フライパンに油(分量外)を少々しき、豚ロース肉をいれて焼いていきます。
豚
6. 火が通ったらお皿に盛り付けます。
豚

玉ねぎのすりおろしを加えることでお肉にコクがでます。朝仕込んでおけば、半日しっかり味がお肉にしみこませることができるので、ご飯がすすみます。
夕食の時間には焼くだけでしっかりしたメイン料理を作ることができるので、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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