「鶏モモ」はごま油と"麺つゆ甘酢ダレ”で焼くと最高においしい。

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2022.03.28

育ち盛りの子どもやお肉をしっかり食べたい家族がいるなら、ボリュームのある肉料理を作りたいですね。そんなときはフライパンで作れる「麺つゆ甘酢照り焼き」がおすすめです。今回は注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主、鶏肉ずぼラクくっきんぐさんに「麺つゆ甘酢照り焼き」を教えてもらいました。

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教えてくれたのは……鶏肉ずぼラクくっきんぐさん

注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主。Instagram(@zuboraku_chicken_cooking)で忙しくても作れるズボラクレシピを発信!

「麺つゆの甘酢照り焼き」の作り方

鶏モモ肉にかたくり粉をまぶして、合わせた調味料と一緒にフライパンで加熱するだけで、簡単に甘酢照り焼きが作れるレシピです。甘酢タレに麺つゆを使うと、絶品照り焼きができますよ。

材料

材料出典:www.instagram.com

・鶏モモ肉……2枚
・かたくり粉……適量
・あらびきコショウ……お好みで
・ごま油……大さじ1

【甘酢タレ】
・麺つゆ(3倍濃縮)……大さじ3
・砂糖……大さじ2
・酢……大さじ2
・水……大さじ2
・みりん……大さじ1
・ごま……大さじ1

作り方

1.鶏モモ肉をポリ袋に入れて、かたくり粉を入れてよくまぶします。

鶏もも肉とかたくり粉を入れたポリ袋出典:www.instagram.com

2.【甘酢タレ】の調味料を混ぜてタレを作ります。

甘酢タレ出典:www.instagram.com

3.フライパンにごま油を入れ、鶏モモ肉を入れます。弱火で火をつけてフタをします。フタがない場合はアルミホイルで代用するのがおすすめです。

フライパンで焼いている鶏もも肉出典:www.instagram.com

4.鶏モモ肉がきつね色になればひっくり返します。鶏モモ肉に火が通るまで焼きます。

きつね色になるまで焼いた鶏もも肉出典:www.instagram.com

5.鶏モモ肉に火が通ったら【甘酢タレ】を入れ中火にします。とろみが出てくるまで煮詰めます。

焼いた鶏もも肉と甘酢タレを入れたフライパン出典:www.instagram.com

6.食べやすく切って、できあがり。
お好みでコショウやネギをかけてください。

麺つゆ甘酢照り焼き出典:www.instagram.com

「麺つゆの甘酢照り焼き」をご紹介しました。
麺つゆを使うと絶品照り焼きが作れますよ。ぜひ作ってみてください。

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著者

ayako

ayako

「笑顔になるように」を大切に毎日を過ごしています。 子どもと図書館で一緒に過ごすことが大好きです。 皆さんのお役に立てるように頑張ります。

教えてくれた人

鶏肉ずぼラクくっきんぐ

鶏肉ずぼラクくっきんぐ

注文殺到の手羽先を作るごくらく酒造『あぐら』店主。 毎日忙しい人に向けて、簡単だけどおいしい『ズボラク』レシピを発信中! ごくらく酒造『あぐら』:https://www.gokuraku-agura.com/shop/

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