まさかの「冷凍チャーハン」でつくるお好み焼きが絶品でした。

料理・グルメ

2022.07.10

今日のご飯づくりは、ちょっと手抜きしたいな……という日もありますね。そんなときにぴったりなのが、冷凍食品を使ったアレンジレシピです。今回は、子どもも喜ぶボリューム満点のレシピを紹介します。

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冷凍チャーハンでしっかり味!お手軽お好み焼き

今回使う材料は冷凍チャーハンです。

冷凍チャーハン出典:stock.adobe.com

冷凍チャーハンは味がしっかりついています。この味付けを生かしたお好み焼きを作ってみます。

材料

  • 冷凍チャーハン   100g
  • キャベツ      8分の1個
  • 卵         2個
  • 薄力粉       大さじ2
  • ピザ用チーズ      大さじ2
  • お好み焼きソース  お好みで
  • 削り粉       お好みで
  • 青のり       お好みで

作り方

1. キャベツは千切りにします。

2. 耐熱皿に冷凍チャーハンをいれてラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱します。

3. 手順2の加熱した冷凍チャーハンに卵、薄力粉、チーズをいれてよく混ぜ、最後にキャベツを加えて全体を混ぜ合わせます。


4. フライパンに油適量(分量外)をひき、手順3をいれて両面を焼きます。


5. 両面が焼けたら、ソース、削り粉、青のりをかけてできあがりです。
キャベツ冷凍チャーハン冷凍チャーハン冷凍チャーハンまさかの「冷凍チャーハン」でつくるお好み焼きが絶品でした。冷凍チャーハン冷凍チャーハン

チャーハンを生地の一部として使っているため、味がしっかりとついていています。たっぷりのキャベツとチャーハンで、食べ応えも抜群! チャーハンはを少ししか使っていないので、余ったチャーハンの活用にもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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