パンがなくても大丈夫!「豆腐」とホットケーキミックスでつくる「もちもち豆腐パン」

料理・グルメ

2022.08.29

朝起きて、ごはんの準備をしようと思ったら、ご飯を炊き忘れてしまい、さらにパンもない! 主食がなくて困ったという大ピンチのときに、覚えておくと便利なレシピをご紹介します。使うのは、豆腐とホットケーキミックス。この2つで簡単に家族が満足できる、ヘルシーな朝ごはんが作れます。

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豆腐を使った簡単もちもちパン

材料

  • 絹ごし豆腐        1丁
  • ホットケーキミックス   200g
  • スクランブルエッグ    適量

作り方

1. ボウルに絹ごし豆腐とホットケーキミックスを入れます。

2. よく混ぜます。

3. 耐熱皿の上にオーブンペーパーを敷き、その上に手順2を等分に分けてのせます。

4. 電子レンジ(600W)で8分加熱します。様子を見て加熱が足りなければ、追加で加熱してください。竹串などをさして、生地がついてこなければOKです。

5. パンを焼いている間にパンに挟むスクランブルエッグなどを用意します。

6. パンが焼きあがったら、好きな具を挟んでできあがりです。
パンパンパンパンパンパン

食べ応えも満足感もあり

混ぜ合わせて電子レンジで加熱するだけで簡単に作れるパンです。豆腐が入っているのでもちもちした食感で食べ応えがあるので、1つ食べれば満足感も得られます。電子レンジで加熱している間に具を用意できるので時間がない朝にぴったりですよ。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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