「塩こんぶとクリームチーズのたぬきおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

材料を混ぜ合わせて握るだけなので、包丁もフライパンも使いません。お弁当はもちろん、おやつや夜食にもおすすめです。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 塩こんぶ……大さじ2分の1
• クリームチーズ……小分けサイズ1個
• 天かす……大さじ2
• めんつゆ……小さじ2分の1

準備

天かすにめんつゆをかけておきます。
クリームチーズは手で食べやすい大きさにちぎりましょう。

作り方

1.ごはんに、塩こんぶ、クリームチーズ、天かすを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。