朝から「納豆」ガツガツいけちゃう!納豆の独特のにおいを軽減させる方法

料理・グルメ

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2023.02.25

納豆は、身体によいので食べたいけれど、どうしても納豆のにおいが苦手という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、納豆の独特なにおいを抑えて、さっぱりと食べやすくする食べ方をご紹介します。

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もくじ

さっぱり!すっきり!レモンチーズ納豆
材料
作り方
レモンの酸味とチーズのコクでにおいが軽減される

さっぱり!すっきり!レモンチーズ納豆

材料

  • ひきわり納豆   1パック
  • レモン汁     小さじ2分の1
  • オリーブオイル  少々
  • 粗びきコショウ  少々
  • 粉チーズ     小さじ1

作り方

1. 納豆に付属しているタレを加えて混ぜます。

2. レモン汁、オリーブオイル、粗びきコショウを加えてさらに混ぜます。


3. お皿に盛りつけたら、最後に粉チーズのかけてできあがりです。
納豆納豆納豆納豆

レモンの酸味とチーズのコクでにおいが軽減される

粘り気はしっかり残っていますが、レモン汁を加えることで、さっぱりとして納豆のにおいが抑えられいます。納豆独特のにおいが少なくなり、チーズが加わることでコクがアップします。納豆のにおいが苦手という人も、納豆を楽しむことができるはずです。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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