「ちりめん山椒と卵のおにぎり」の作り方(調理時間:5分)

ちりめん山椒は、スーパーで売られているものを使います。お近くで手に入らない場合は、ふりかけタイプでも代用可能です。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• ちりめん山椒……大さじ1
• 卵……2分の1個
• 砂糖……小さじ2分の1

準備

ボウルに卵を割り入れてほぐし、砂糖を加えて混ぜ、フライパンで炒めて炒り卵を作ります。

作り方

1.ごはんに、ちりめん山椒、炒り卵を混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。