「春菊のツナマヨおにぎり」の作り方(調理時間:7分)

マイルドなツナマヨに、春菊の苦みが合わさって、これ1個で満足できるおにぎりです。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 春菊……10g
• ツナ……2分の1缶
• マヨネーズ……小さじ2分の1
• 白ごま……大さじ2分の1

準備

春菊はよく洗ってから3cm幅にカットし、ラップをかけて500Wの電子レンジで1分ほど加熱します。600Wの場合は50秒加熱してください。加熱後、水にさらして絞ります。
ツナは汁気を切って、マヨネーズを和えておきます。

作り方

1.ごはんに、春菊、ツナマヨ、白ごまを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。

「春菊のツナマヨおにぎり」の作り方をご紹介しました。永遠の定番具材であるツナマヨに、独特の深い味わいが楽しめる旬の食材・春菊を合わせた大人のおにぎり。ぜひ作ってみてくださいね。