「にんじんと鮭フレークのおにぎり」の作り方(調理時間:6分)

にんじんは、バターで炒めてコクをプラスしていきます。味つけは塩こしょうのみでシンプルに。野菜そのもののおいしさを満喫するレシピです。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• にんじん……15g
• 鮭フレーク……大さじ1
• バター……5g
• 塩こしょう……少々

準備

にんじんをみじん切りにします。

作り方

1.フライパンにバターを溶かして、にんじんを炒め、塩こしょうで味つけします。

2.ごはんに、にんじん、鮭フレークを混ぜ合わせます。

3.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。

「にんじんと鮭フレークのおにぎり」の作り方をご紹介しました。鮮やかなにんじん＆鮭フレークがごはんに混ざって、見た目から元気になれるおにぎりです。ぜひ作ってみてくださいね。