「わかめとえだ豆のおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

えだ豆おにぎりに加えるのは、「わかめ」です。わかめを混ぜたごはんといえば、給食の定番。食べると懐かしい気持ちになり、ほっと落ち着くメニューでもあります。今回は乾燥わかめを使って時短で作っていきます。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（120g）
• 冷凍えだ豆……大さじ2分の1
• 乾燥わかめ……小さじ1
• 和風だしの素……適量

準備

乾燥わかめは袋の上から細かく砕いておきます。ふりかけタイプの乾燥わかめでもOK。

作り方

1.温かいごはんに、えだ豆、乾燥わかめ、だしを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「わかめとえだ豆のおにぎり」の作り方をご紹介しました。いつものえだ豆おにぎりが、さらにやさしい味になるイチ押しのアレンジです。ぜひお試しください。