【iPhone】バッテリーの減りが早い人必見！意外と知らない“自動調節設定”「ムダに明るくなってた」

教えてくれたのは……みずおじさん

システムエンジニアとして働いた経験を活かし、YouTube（みずおじさん）で主にiPhoneやiPad、MacなどのApple系端末やスマホの役立つ情報を発信中！

画面を必要以上に明るくすることは、バッテリーのムダな消費につながります。自動調節機能を使うのも便利ですが、自分で調節したい方は、設定を見直してオフにするのがおすすめです。

画像では、iOS18.5の状態にしたiPhone16を使って解説しています。基本的にはどの端末でも対応可能です。画面が異なる場合は、最新版にアップデートしてから確認してください。

設定を開き、「アクセシビリティ」をタップします。

「画面表示とテキストサイズ」をタップします。

一番下までスクロールすると、「明るさの自動調節」という項目があります。オン・オフの設定はお好みでOKですが、自動調節機能では、場所によって画面の明るさが急激に変わる場合があります。

自分で調節したい方は、「明るさの自動調節」をオフにしたうえで、画面の右上隅から下に向かってスワイプしてコントロールセンターを表示し、明るさを手動で上下に調節しましょう。

“ムダに明るくしすぎない”ことを意識するのがポイントです。お好みの設定で、快適な画面の明るさを保ちながら、バッテリーを長持ちさせてくださいね！

▼詳しい操作方法は動画でも確認できます。

※こちらの記事は元動画の提供者さまより許可を得て作成しております。