【GU&UNIQLO】「あの人おしゃれ」と思われちゃう。40代のニット×パンツ垢抜けコーデ

心と体

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2026.01.06

GU&ユニクロのニットとパンツは便利だけれど、無難に見えがち。そんな悩みも、シルエットや色合わせを少し変えるだけで解決できます。この記事では、40代が手持ちアイテムで簡単に垢抜ける、ニット×パンツコーデのバリエーションをご紹介します。

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赤ニットで一気に華やぐ

白のロンTをチラ見せすることでこなれ感を演出。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

ユニクロのスムースコットンクルーネックセーターは、発色の良さと上品な素材感が魅力です。赤を選ぶだけで、いつものニット×パンツがぐっと華やぎます。

ボトムはワイドパンツのダークブラウンを合わせることで、赤の存在感を程よく抑え、大人らしい落ち着きのある配色に。

さらに、インナーに白のロンTを仕込んで、首元や裾からさりげなくのぞかせると、抜け感が生まれ軽やかな印象に仕上がります。
シンプルなアイテム同士でも、色とレイヤードで差がつく垢抜けコーデです。

カーディガンをトップス使い

コンパクトなカーディガンのシルエットで着痩せ効果も。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

ニットトップス×パンツの定番コーデは、安心感がある反面、どこか単調に見えがちですよね。

そんなときにおすすめなのが、GUのクルーネックカーディガンをトップス風に着るアレンジです。

ボタンをすべて留めることで、きちんと感が生まれ、いつものニットとはひと味違う表情に。
ただし、全部閉じてしまうと堅く見えるため、一番上と下のボタンだけを外して抜け感をプラスするのがコツです。

ほどよい肌見せと縦ラインが強調され、すっきり見えも叶います。

シンプルなパンツ合わせでも、着方を変えるだけで雰囲気が見違える、簡単垢抜けテクニックです。

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淡色でまとめて洗練度アップ

淡い色合いでまとめて高見えコーデに。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

ユニクロのクルーネックセーターとタックワイドパンツの組み合わせは、シンプルで体型をきれいに見せてくれる定番コーデ。
ここで一気に洗練度を高めるポイントが、色選びです。

トップスをベージュ、パンツをホワイトの淡色同士でまとめるだけで、ぐっと上品で大人らしい印象に。
せっかく淡い色を選んだなら、小物も同系色で統一するのが正解です。

白のパールネックレスや白バッグ、ベージュの靴を合わせることで、きれいめなムードが完成。

色数を抑えた配色は、頑張りすぎなくてもきちんと感が出せるのも魅力です。

***

いかがでしたか? ニット×パンツのシンプルな組み合わせも、色選びや着方を少し工夫するだけで、ぐっと垢抜けた印象に仕上がります。GU&ユニクロのベーシックアイテムだからこそ、毎日のコーデに取り入れやすく、無理なくおしゃれを楽しめるのも魅力。ぜひ試してみてください。

【写真協力】
Instagram:@kaoriii_1012

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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