痩せにくい太ももは着こなしでカバー!40代女性のための着痩せコーデ3選

心と体

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2026.03.30

「太もも」は痩せにくいパーツと言われているので、コンプレックスを持っている方も多いのではないでしょうか。実は、選ぶアイテムのシルエットや素材次第で太ももをナチュラルにカバーできるんですよ。今回は、太ももをさりげなくカバーしてくれるコーデをご紹介します。

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ワイドシルエットで大人のリラックスコーデ

ワイドなサロペットが体型カバーに効果を発揮。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@r_i_emama

ゆったりとしたワイドシルエットのサロペットは体のラインを拾いにくく、太ももをナチュラルにカバーしてくれます。
ハイウエストデザインなので、腰位置が高く見え、脚長効果も◎。

コンパクトなインナーを合わせると、バランスよくすっきりとした印象に。
体型をさりげなくカバーしながらおしゃれも楽しめる、大人のリラックスコーデです。

ナチュラルなボリューム感で太ももをカバー

黒ベースならティアードスカートもトライしやすい。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@r_i_emama

動くたびにふわりと揺れる、裾のティアードが特徴のスカート。
Iライン+ナチュラルな裾の広がったデザインが気になる太ももをさりげなくカバーしてくれます。

コンパクトすぎず、広がりすぎないシルエットなので軽やかな印象に。
トップスはVネックを合わせて、顔まわりに抜け感を添えて。

さらに、ロンTをレイヤードすれば、トレンド感のある着こなしが完成します。

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きれいめカジュアルコーデで体型カバー

フロント部分がアシンメトリーのデザインになった、個性的なデザインのストレートパンツです。

脚のラインをすっきり見せてくれるので、気になる太ももをさりげなくカバー。
ほどよくゆとりのあるストレートパンツなので、体のラインを拾いにくいのも◎。

トップスはシンプルなものを選んでもおしゃれに見え、「こなれ感」も叶います。デザイン性がありながらも上品なコーデで、大人女性にぴったり。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@mado_ka1001

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今回ご紹介したコーデは、さりげなく太ももをカバーしてくれていますね。ほどよくゆとりのあるシルエットのものを選んだり、適度にボリューム感のあるボトムスを合わせるのが太ももカバーにはおすすめ◎。ぜひコーデを組む際の参考にしてくださいね。

【画像協力】
Instagram:@r_i_emama
Instagram:@mado_ka1001

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