休日も動きやすいのにおしゃれ!【GU&UNIQLO】の大人アクティブコーデ3選

心と体

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2026.06.14

公園やレジャーなど、アクティブに過ごす日は動きやすい服装が欠かせません。でも、カジュアルになりすぎてしまうのは避けたいところ。そこで今回は、GUとUNIQLOのアイテムを使った、大人の女性にぴったりなアクティブコーデをご紹介します。快適な着心地とおしゃれ見えを両立した着こなしばかりなので、休日コーデの参考にしてみてください。

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腰巻きシャツでシンプルコーデを格上げ

あえてミニTを選ぶことで、旬のシルエットに。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

グレーのコンパクトTシャツとブラックのタックワイドパンツを合わせた、シンプルで動きやすいモノトーンコーデです。

公園やアクティブなシーンにもぴったりな組み合わせですが、おしゃれ見えのポイントは腰に巻いたデニムシャツ。

シャツの結び目をあえて正面ではなくサイドにずらすことで、着こなしにこなれ感が生まれ、シンプルな装いがぐっと洗練された印象に。
腰まわりに視線が集まることで、スタイルアップ効果も期待できます。

ベーシックなアイテム同士だからこそ、小物感覚で取り入れたシャツアレンジが際立ち、大人の余裕を感じさせるカジュアルスタイルに仕上がっていますね。

動きやすさと上品さを両立する大人カジュアル

カーゴパンツ×フラットシューズでカジュアルすぎない大人の着こなしに。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

アクティブに過ごす日でも、おしゃれさはしっかりキープしたいもの。
そんな日におすすめなのが、カーキのカーゴパンツに白のドルマンスリーブシャツを合わせた、こちらのコーデです。

動きやすいカーゴパンツの快適さはそのままに、クリーンな白シャツを合わせることで大人らしい上品さをプラス。
ボリューム感のあるパンツも軽やかに見え、カジュアルになりすぎないバランスの良い着こなしが完成します。

公園やレジャーはもちろん、買い物やランチなど幅広いシーンに対応できるのも魅力。
気負わず着られて、きちんと感も演出できる優秀なスタイルです。

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ベーシックカラーもシアー素材で差がつく

シアーブルゾンならダークカラーでも重たく見えない。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @kaoriii_1012

ダークブラウンのシアーブルゾンにネイビーのタックワイドパンツを合わせた、落ち着きのある大人のアクティブコーデです。

汚れが気になりにくい配色なので、公園やアウトドアシーンにも取り入れやすいのが魅力。
それでいて、シアーブルゾンのほどよい透け感が軽やかさを演出し、ダークカラー同士の組み合わせでも重たく見えません。

さらに、ブラウンとネイビーの洒落感のある配色が、シンプルながらもセンスの良さを感じさせてくれます。
動きやすさを確保しながら、トレンド感もさりげなく取り入れられる、大人世代にぴったりの着こなしです。

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公園コーデ=手抜き見え、はもう卒業! GUとUNIQLOのアイテムなら、動きやすさを確保しながら、今っぽくおしゃれな着こなしが叶います。カジュアルになりすぎない着こなしを意識して、毎日の公園時間や休日のお出かけを、もっと快適に楽しんでみてください。

【写真協力】
Instagram:@kaoriii_1012

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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