40代のお腹まわりを自然にカバー。真似したいコーデ3選|元アパレル販売員のファッションライターが解説

心と体

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2026.06.18

アパレル販売員として5年間勤務し、多くの40代女性の体型カバーコーデをご提案してきたbelepiです。 薄着の時期になり「お腹まわりが気になる……」と感じる方も多いのでは。体型をカバーをしながら、おしゃれも楽しめたらうれしいですね。 今回は、お腹まわりをナチュラルにカバーし、すっきり見えも叶う着こなしをご紹介します。是非、参考にしてみてください。

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シャツを腰まわりにプラスしてお腹まわりをカバー!

シャツの腰巻きで簡単にすっきり見え!出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@hilomichilomic

Tシャツとタイトスカートを合わせたIラインシルエットのコーデは、縦のラインをさりげなく強調。
40代女性にうれしい、スタイルアップも叶えてくれます。

腰にシャツを巻くことでコーデにメリハリがプラスされ、お腹まわりやお尻をさりげなくカバー!
スタイルアップもこなれ感も叶う着こなしが完成します。

トップスのフリルがお腹周りをさりげなくカバー!

ボリューム感のあるデザインのブラウスはシアー素材で軽さを出すのが正解。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@junpi.1122

ふんわりとした女性らしいシルエットが特徴のボリューム感たっぷりのブラウス。
ほど良く透け感があり、軽やかで涼しげな印象を演出してくれます。気になるお腹まわりもさりげなくカバー!

甘めのデザインなので、ボトムスにはデニムを合わせることで甘さを抑えられます。
デイリーにも取り入れやすい、大人可愛いカジュアルコーデに。

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Aラインシルエットのワンピースをさらりと着こなして

Aラインのワンピなら不自然にならず、ナチュラルにお腹周りをカバーできる。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@shikina819

Aラインのワンピースは、ふんわりと広がるシルエットでお腹まわりをナチュラルにカバーしてくれます。
体のラインを拾いにくく、気張りすぎないリラックスコーデが完成!

足元はサンダルを合わせて、抜け感のあるスタイルに。
モノトーンカラーで統一しているので、こなれ感も演出できます。

暑い季節にこそ真似したい、大人の休日コーデです。

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気になるお腹まわりをナチュラルにカバーするには「さりげなさ」がポイント。シルエットや視線を分散させるデザインを選ぶことで、気になる部分を自然な雰囲気でカバーできます。今回ご紹介したコーデを参考に、明日からぜひ真似してみてくださいね。

【画像協力】
Instagram:@hilomichilomic
Instagram:@junpi.1122
Instagram:@shikina819

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