1．今、使っているか
まずは「今使っているか」を考えてみましょう。以前はよく使っていたモノでも、最近ほとんど出番がないのであれば、今の暮らしには必要ない可能性があります。「いつか使うかも」ではなく、「いつ、何のために使うのか」を具体的に考えるのがポイントです。使う予定が思い浮かばない場合は、手放す候補にしてみましょう。
2．同じようなモノをいくつ持っているか
同じ用途のモノが複数ある場合は、実際に使っている数を確認してみます。例えば、似たデザインの服やバッグ、使い切れないほどの文房具、食器などはありませんか? 「これだけあれば十分」という量を決めることで、必要なモノを残しやすくなります。「これだけでは不安」と感じる量と、「これだけあれば安心」と思える量を考えてみましょう。自分にとってちょうどいい量を導き出すことができれば、必要以上にモノを持たずに済むようになります。
3．修理・手入れをする予定があるか
壊れているモノや汚れているモノも、捨てるかどうか迷いやすいものです。「直せば使える」と思ったら、いつ修理するのか具体的に決めてみましょう。修理する日を決めても行動できない場合は、今の自分にとって優先度が低いのかもしれません。空間も時間も有限です。優先順位を改めて考えて、モノと向き合ってみましょう。
4．「もったいない」だけで残していないか
「高かったから」「まだ使えるから」「もったいないから」という理由だけで、モノを残していないか考えてみましょう。購入したときの金額よりも、これからの暮らしで役立つかどうかが大切です。使っていないモノを保管するために、収納スペースや管理する時間を使っていることにも目を向けてみましょう。
5．持っていることで気持ちが前向きになるか
最後は「持っていることで心地よいか」という視点です。思い出の品やお気に入りのモノは、使用頻度が低くても無理に手放す必要はありません。一方で、見るたびに「片付けなければ」とストレスを感じるモノなら、手放すことで暮らしが楽になることもあります。
どうしても決められない場合は、すぐに処分せず「保留」にする方法もあります。ただし、保留する期限を決めておくことが大切です。「これ以上は先送りにしない！」と保留する期限を記入しておきましょう。
片付けは、モノを減らすことが目的ではありません。大切なのは、今の自分や家族にとって必要なモノを選び、暮らしやすい空間をつくることです。「今、使っているか」「同じようなモノをいくつ持っているか」などの5つのポイントを参考に、無理なく手放すモノを選んでみましょう。未来を選べる自分になるためにも、今、本当に大切にしたいモノに空間もエネルギーも活用できるように、選択してください。
