いつもの「朝おにぎり」に3つ混ぜるだけ!1個で大満足の“子どもがよろこぶ”簡単アレンジ

料理・グルメ

2026.11.09

おにぎり作家のゆこです。SNSなどで600種類以上のおにぎりレシピを発信しています。赤しそふりかけの「ゆかり」(三島食品)といえば、爽やかな風味が上品な食材。混ぜ込みおにぎりの定番アイテムです。今回は、そんなゆかりおにぎりに2つの食材を加えたアレンジ方法をご紹介します。

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「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」の作り方(調理時間:5分)

ゆかりおにぎりにプラスするのは、子どもウケも抜群の「ウインナー」と、混ぜるだけで丁寧なごはん風にまとまる「大葉」です。いずれも手軽に取り入れられて、いつものゆかりおにぎりの満足感をぐっと高めてくれます。

材料(1人分)

「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」

  • ごはん……お茶碗小1杯分(約120g)
  • 三島食品「ゆかり」……小さじ2分の1
  • ウインナー……小1本
  • 大葉……1枚

準備

ウインナーは5mm幅の輪切りにして炒めます。大葉は千切りにします。

作り方

1. ごはんに、三島食品「ゆかり」、ウインナー、大葉を混ぜ合わせます。

「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」

2. 具材を混ぜたごはんをまとめて、おにぎりにします。

「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」

器に盛ったらできあがりです。

「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」

「ゆかりとウインナーと大葉のおにぎり」の作り方をご紹介しました。お肉入りで食べごたえがあり、さっぱりとした香りに癒されるおにぎり。大人にも子どもにもおすすめの一品です。ぜひ試してみてください。

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著者

日々おにぎり/ゆこプロフィール

日々おにぎり/ゆこ

おにぎり作家

ほぼ毎日違う種類のおにぎりを、お昼ごはんとして食べています。料理が苦手でも、時間がなくても作れる、愛情たっぷりなおにぎりメニューにこだわりあり。考案のレシピ数は現在300種類以上。どれもおうちにある材料でカンタンに作れるものばかりです。著書『毎日おにぎり365日』(自由国民社)。 「saita」では、“作って楽しい&食べて美味しい”おにぎりレシピをご提案します。

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