いつもの「おにぎり」に3つ混ぜてみて!朝から子どもがよろこぶ満足度の高い組み合わせ

料理・グルメ

2026.10.16

おにぎり作家のゆこです。SNSなどで600種類以上のおにぎりレシピを発信しています。今回は、1日のスタートにぴったりなおにぎりアレンジをご紹介します。作る手間は最小限なのに、見た目が華やかでボリュームたっぷり。満足度の高い具材の組み合わせです。

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「しば漬けとウインナーのおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

具材に使用するのは、ごはんに混ぜるだけで彩りがプラスされる「しば漬け」。そして、子どもにも人気の「ウインナー」です。しば漬けの酸味と、ウインナーのジューシーさが相性ぴったり。香ばしい「白ごま」も一緒に混ぜ合わせれば、豊かな食感を満喫できます。

材料(1人分)

「しば漬けとウインナーのおにぎり」

  • ごはん……お茶碗小1杯分(約120g)
  • しば漬け……大さじ1
  • ウインナー……小1本
  • 白ごま……大さじ2分の1

準備

ウインナーは3mm幅の輪切りにして炒めておきます。
しば漬けが大きい場合はみじん切りにしてください。

作り方

1. ごはんに、しば漬け、ウインナー、白ごまを混ぜます。

「しば漬けとウインナーのおにぎり」

2. 具材を混ぜたごはんをまとめて、おにぎりにします。

「しば漬けとウインナーのおにぎり」

器に盛ったらできあがりです。

「しば漬けとウインナーのおにぎり」

「しば漬けとウインナーのおにぎり」の作り方をご紹介しました。食べて美味しいのはもちろん、見た目からも元気になれる鮮やかなおにぎり。ぜひ作ってみてください。

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著者

日々おにぎり/ゆこプロフィール

日々おにぎり/ゆこ

おにぎり作家

ほぼ毎日違う種類のおにぎりを、お昼ごはんとして食べています。料理が苦手でも、時間がなくても作れる、愛情たっぷりなおにぎりメニューにこだわりあり。考案のレシピ数は現在300種類以上。どれもおうちにある材料でカンタンに作れるものばかりです。著書『毎日おにぎり365日』(自由国民社)。 「saita」では、“作って楽しい&食べて美味しい”おにぎりレシピをご提案します。

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