焼きTKGとは♡？

その名の通り卵かけご飯を焼くだけ★

でもポイントは卵とごはん以外にもネギや
チーズ、しらすなどお好きな物も混ぜて
焼いて美味しさがアップ出来ちゃうところ。

焼いた香ばしい卵かけご飯がたまりません♡

作り方♡

<材料>
＊ごはん お茶碗1杯分
＊卵 1個
＊醤油 小さじ1
＊味の素 少々

お好みのトッピング
＊チーズ
＊しらす
＊小葱

私のおすすめトッピングはこの3つ♡

<作り方>

①材料を全部よーく混ぜます。

②フライパンに油を熱して全部入れます。
じっくりと両面焼いてください。

③あっと言う間に完成です。
食べやすく切り分けて召し上がれ♡

チーズを入れるとこんがり感がUPして
とっても美味しいです。
子どもはそのまま♡大人はお好みで醤油を
かけたり、ラー油をかけても美味しいです！

卵が食べられるようになった離乳食中の
お子さんの手づかみ食べにもぴったり。
その時は醤油を減らしたりして下さいね♡

うちの2歳の娘も大好き！
朝ごはんはおやつによく食べています。

しらすやチーズや小エビを入れたら
カルシウムも取れるのでおすすめです。

ネギや大根の葉や小松菜なんかも細かく
切って入れちゃえば彩もよくなりますし
美味しく野菜も食べてくれますよ。

子どもだけでなく、大人が食べてもとっても
美味しいのでぜひ親子で作ってみてください♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。