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スプーン刺すだけ!罪悪感なしのヨーグルトアイスを作ってみた★

料理・グルメ

 スプーン刺すだけ!罪悪感なしのヨーグルトアイスを作ってみた★

2018.07.04

アイスが美味しい季節…ですが、カロリーも気になりますよね(笑)
ヨーグルトで簡単に作れるヘルシーアイスをご存知ですか?

棒を刺して冷凍庫に入れるだけで完成⁉︎

市販のヨーグルト(4個パックがオススメ)

スプーンや棒を用意。

真ん中に刺す!

冷凍庫に入れ、お好みの固さに凍らせる。
※だいたい半日以上でカチカチになります。

冷凍庫から取り出して、周りがちょっと溶けるのを待つ。

周りが溶けてきたら、底から押し出す!

ヨーグルトアイスの完成♡


Twitterでも話題の、こちらの棒を刺すだけアイス!
斬新なアイデアでビックリしましたがヘルシーで簡単で言うことナシ♡
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は凍らせてもあまり変わらないそうなので身体にも良いですよね♡

筆者も実は妊娠中にアイスが辞められず、ヨーグルトを凍らせてよく食べていましたが、棒を刺すアイデアは画期的だなと思いました(笑)
普通にヨーグルトを食べるより満足感もありますし、アイスよりは罪悪感はありません(笑)
気になる方はぜひやってみてくださいね!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

著者

maki

maki

はじめまして(❁´◡`❁) 4歳の男の子mamaです☆ アパレル→某音楽関係会社の事務をしてました! プチプラfashionや流行りモノ大好きです♡ よろしくお願いします◡̈⋆*