悠美
能登の料理家&いしかわ観光特使
石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。
「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。
発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。
余った「油揚げ」があったら試して欲しい!チーズ・ツナ・マヨネーズでクセになるおいしさになる
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2024.07.22
余った「じゃがいも」があったら試して欲しい!“子どもが喜ぶ”意外でおいしいレシピ
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2024.07.21
余った「はんぺん」があったら試して欲しい!子どもが喜ぶ意外なレシピ「ハマりそう…」
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2024.07.21
「炊飯器」に“しなしな小松菜”と“塩昆布”を入れて完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
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2024.07.19
いつもの焼き魚に飽きたら試して欲しい!「炊飯器」に“鮭を丸ごと”入れて完成【絶品炊き込みご飯】
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2024.07.17
余った「ゴーヤ」があったら試して欲しい!チャンプルーだけじゃない「ゴーヤ」を使ったおいしいレシピ
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2024.07.16
「プレーンヨーグルト」だけで食べるのもったいない!格段においしくなる“組み合わせたい食材”とは?
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2024.07.16
新感覚「納豆」ご飯!「炊飯器」に“納豆”と材料を入れて驚きの味に完成【絶品炊き込みご飯】
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2024.07.15
味噌味がおいしい!「炊飯器」に“なすを丸ごと”入れて完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
料理・グルメ
2024.07.13
どんな味?「炊飯器」に“アボカド丸ごと”入れて完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
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2024.07.10
旬の「きゅうり」と一緒に漬けるだけ!爽やかな香りとシャキシャキ食感がクセになる野菜とは?
料理・グルメ
2024.07.09
「そうめん」は麺つゆで食べるだけじゃない!麺つゆの代わりに使う意外なものとは?【夏のさっぱりレシピ】
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2024.07.09
「熟しすぎたトマト」があったら試して欲しい!豆腐やそうめんにかけても絶品!意外でおいしいレシピ
料理・グルメ
2024.07.08
余った「ズッキーニ」があったら試して欲しい!子どもも食べやすい“夏野菜”のおいしい食べかた
料理・グルメ
2024.07.07
「炊飯器」に“ピーマン丸ごと”と“ツナ缶”を入れて完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
料理・グルメ
2024.07.06
「炊飯器」に“人参丸ごと”入れて栄養満点!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
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2024.07.03
「炊飯器」に“キャベツ”と“油揚げ”を入れるだけで完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
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2024.06.26
「炊飯器」に“ウインナー丸ごと”と“コーン”を入れるだけで完成!絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】
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2024.06.24
余った「ラーメンスープの素」があったら試して欲しい!子どもが喜ぶ“おいしいレシピ”
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2024.06.22
余った「キャベツ」使わないと損!夏に最適“さっぱり味”で食べる「キャベツ」のおいしい食べ方
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2024.06.20
“ツナ缶”と“調味料”を入れてレンチンで完成!絶品和風パスタ【ほったらかし飯】
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2024.06.19