坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
栄養満点!ブロッコリーをまるごと使った「ブロッコリーとチーズの濃厚ポタージュ」
料理・グルメ
2021.11.18
「プロッコリー」が主役のボリューム満点“ブロッコリーと半熟卵のデリ風サラダ”レシピ
料理・グルメ
2021.11.16
【プチっと鍋活用レシピ】電子レンジで簡単!10分で作れる「鶏肉とキャベツの柚子胡椒スープ」
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2021.11.15
【プチっと鍋活用レシピ】具材はきのこだけ!うまみ広がる「たっぷりきのこの炊き込みご飯」
料理・グルメ
2021.11.14
寒い日にピッタリ!ポカポカ温まる「豚バラと白菜のしょうが味噌スープ」は炒めて煮るだけ
料理・グルメ
2021.11.13
冷凍むきエビで簡単&時短!「エビと白菜のうま煮」のつくりかた
料理・グルメ
2021.11.12
初心者でも失敗なし!レンジで簡単「とろ~り濃厚オムライスチーズソース」
料理・グルメ
2021.11.07
混ぜて焼くだけ!マヨネーズで作る超簡単「坊ちゃんかぼちゃとゆで卵グラタン」
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2021.11.03
【5分で作れる簡単副菜】炒めるだけ!もう1品ほしいときの「えのき副菜」2選
料理・グルメ
2021.11.02
【プチッと鍋活用レシピ】炊飯器で簡単!とろとろ食感がたまらない「豚のみそ角煮」
料理・グルメ
2021.10.30
【10分おかず】めんつゆで簡単!味しみしみの「鶏ゴボウ煮」はお弁当にもぴったり
料理・グルメ
2021.10.28
長芋がメインの簡単おかず!ポリ袋で混ぜて焼くだけ「ふわふわ長芋グラタン」のつくり方
料理・グルメ
2021.10.27
【プチッと鍋活用レシピ】炒めるだけ10分!ボリューム満点「ピリ辛肉みそもやし炒め」
料理・グルメ
2021.10.26
プチッと鍋で味付けの失敗なし!「鶏肉のジューシーみそ唐揚げ」が何個でも食べられるおいしさ
料理・グルメ
2021.10.23
レンジで5分副菜!もう1品欲しいときに役立つきのこの簡単副菜2選
料理・グルメ
2021.10.22
レンチンで時短!秋の食材「さつまいも」で作るジャーマンポテトが絶品!
料理・グルメ
2021.10.21
食欲の秋でも罪悪感なし!ヘルシー食材で作る「鶏じゃがののり塩スープ」
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2021.10.20
フライパンひとつで完成!15分で作れる「サツマイモときのこのグラタン」はホクホクでとろ〜り!
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2021.10.19
【調理時間10分】冷凍あさりで作る簡単「具沢山かぼちゃ豆乳チャウダー」はうまみがつまったあったかスープ
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2021.10.19
フライパンひとつでボリュームおかず!10分で作る「秋鮭とキャベツの醤油バター炒め」
料理・グルメ
2021.10.18
【プチッと鍋活用レシピ】レンジで時短!「ピリ辛秋ナスごま坦々」は箸が止まらないおいしさ
料理・グルメ
2021.10.16