ツナ缶を加えると満足感が増す

今回ご紹介する卵かけごはんのアレンジには、ツナ缶を使います。油は切らずに、そのまま使うのがポイントです。
ツナの旨味と油が加わることで、コクのある味わいになりますよ。

ツナ入り卵かけごはんの作り方

材料

・ツナ……小さじ1
・ごはん……茶碗1杯
・卵……1個
・めんつゆ……小さじ1

手順1．ごはんに卵を割り入れます

まずは、いつも通りの手順で卵かけごはんを作りましょう。

手順2．ツナを小さじ1のせます

油は切らなくてもOK。ツナと一緒に、卵かけごはんへのせましょう。

手順3．めんつゆを回しかけたらできあがり

最後にめんつゆを加えたら、「ツナ入り卵かけごはん」の完成です。

ツナの旨味とコクが合う！

食べるときは、卵を崩しながらツナと一緒にいただきます。

ツナの旨味と油が加わることで、いつもの卵かけごはんとは味わいがガラッと変わります。ツナを油ごと入れると、コクが増すんです。

あっさりしている卵かけごはんもおいしいけれど、ツナをトッピングすると満足感がありますね。卵かけごはん1杯でも物足りなさがないので、簡単な朝ごはんとしてもおすすめです。

ツナをのせて、めんつゆを回しかけるだけの簡単なアレンジ、ぜひ試してみてください。