リュウジさん考案「タレツナじゃが」の材料

材料は、
・じゃがいも...360g（大2個分または中3個分程度）
・焼肉のたれ...大さじ4
・酒...大さじ2
・ツナ缶（油ごと）...1缶
・黒こしょう...適量
です。

「タレツナじゃが」の作り方

作り方は、
1. じゃがいもをよく洗い、食べやすい大きさに切ります。

2. 耐熱容器にじゃがいも、焼肉のたれ、酒、ツナ缶を油ごと入れてラップをし、電子レンジ600wで9分加熱します。

3. 黒こしょうを入れて混ぜたら、できあがり！

リュウジさんは、じゃがいもの皮はむかずにそのまま使用しているそう。タワシやくしゃくしゃにしたアルミホイルを使用すると、じゃがいもをきれいに洗うことができます。

さて、レンジでチンして作った簡単おかずのお味は…！？

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