敏感肌の原因は？今年は特に要注意！
教えてくださったのは……野村皮膚科医院 院長 野村有子先生
本格的な夏を迎える今の時期は、さまざまな肌トラブルが考えられます。汗や紫外線による刺激、冷房による肌の乾燥はもちろんあります。
しかしそれだけではありません。外出自粛の影響やマスクの着用など、今年は特に要注意。例年より肌トラブルが増えているのです。
敏感肌の原因にはさまざまなものがあります。ハウスダストや乾燥、花粉、紫外線、汗のほかに、スキンケアそのものでも悪化することもあります。今は在宅でストレスが溜まったり、食生活が乱れたりすることも考えられます。
外部刺激の中で環境に起因するものは変えられないですが、スキンケアの仕方は変えられますよね。ご自身のスキンケアをもう一度見直すことが大切です。
あなたは大丈夫？洗い方と保湿が問題
敏感肌になりがちな方は、洗い方と保湿に問題があることが考えられます。
洗浄する際に、泡立てて洗わない、ゴシゴシ洗ってしまう、熱いお湯で流してしまうなどは肌によくありません。
保湿についても、顔だけしっかり保湿する、お風呂上がりにすぐ保湿しない、冬しか保湿しない、少量の保湿剤をすりこんでいるといったことも、実は問題なのです。
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