敏感肌のための正しいスキンケア方法とは？
では、敏感肌のための正しいスキンケアをお伝えしたいと思います。
まず洗浄する際には、 下記のことに気をつけましょう。
体や顔を洗う際に気をつけたいこと
・洗浄剤の洗い上がりがしっとりするものを選ぶ。
・洗浄剤は必ず泡立てる。泡タイプでないものは原液を薄めてから手でしっかり泡立てる。
・ゴシゴシこすらず手のひらでなでるように洗う。
・やさしく全身くまなく洗う。
・熱いお湯で長時間流しすぎない。
このように、肌に刺激を与えないように、手のひらで洗浄剤を泡立てて洗いましょう。また皮脂を取りすぎてしまわないように、熱すぎないお湯で流し、泡がなくなれば終了です。
保湿に関しても正しい方法をお伝えします。
保湿する際に気をつけたいこと
・保湿は脱衣所で風呂上がりにすぐ行う。
・全身に塗り伸ばしやすいものを選ぶ。
・手のひらでやさしく包み込むように塗る。
・全身むらなく塗る。
・特に乾燥する部分は重ね塗りをする。
保湿はお風呂上がりすぐに行えるように、保湿剤をすぐ使える場所に置いておくといいですね。
人によって乾燥する部分はさまざまですが、敏感肌で気になる部分には、顔やひじの内側、手、腹、すね、背中が挙げられます。気になる部分には、保湿剤を特に重ねて塗ることが大切です。
ユースキン製薬が行った共同モニター試験では、しそのはエキス配合の洗浄剤と保湿剤を使用しこのようなケアを1週間続けた結果、肘の内側にあったかき傷がなくなりなめらかな肌になりました。毛穴もひきしまり赤みも取れて、キメも細かくなったのです。
薬を使わずにケアだけでも肌トラブルの改善が見られたので、スキンケアと保湿の大切さを実感しました。
敏感肌が気になったら、全身くまなく洗い、保湿することが大切です。保湿する際には十分な量を意識して、重ねて保湿することが必要。肌トラブルに悩んだ際には、ぜひ参考になさってください。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
広告
