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忙しい朝は1品でも満足できる”混ぜ込みおにぎり”がおすすめ|5分で作れるおにぎりレシピ3選

料理・グルメ

 忙しい朝は5分で作れる“主役級混ぜ込みおにぎり”で決まり。

2020.09.14

毎朝準備に時間がかかり、朝ごはんを食べる時間がないという方もいるのではないでしょうか?
一日を元気に過ごすためには、朝食をしっかり食べることが大切です。

今回は、5分でできるおにぎりレシピを3つご紹介します。
材料を混ぜるだけなので忙しい朝にぴったりです。

その1「おかかクリームチーズおにぎり」の作り方

<材料>
ごはん…1膳
鰹節…2分の1袋
醤油…小さじ1
クリームチーズ…18g
いりごま…適量

※準備
クリームチーズを細かく分ける。


<作り方>

1.ボウルに醤油、鰹節、クリームチーズ、いりごまを入れる。

  

2.ご飯を入れて混ぜ、形を整えたらできあがり。

  

全ての材料を混ぜるだけです。

ご飯が熱すぎると、クリームチーズが溶けすぎてしまうので少し冷ましてから混ぜるといいです。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

著者

RIE

RIE

小1女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。毎日時短&簡単料理しか作らず炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。