「長ネギ」1本丸ごとつかったレンジで「簡単やみつき長ネギナムル」レシピ

料理・グルメ

2021.11.08

長ネギって2〜3本セットで売ってることが多いですよね。長ネギを使いたくて買ってみたけれど、全て使い切れなくて余ってしまうことありませんか? 実はナムルにするとご飯が進む副菜になります。

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長ネギを買うと余ってしまう問題……

長ネギ出典:stock.adobe.com

長ネギを買ってはみたけれど、2〜3本セットになっていて全部使い切れずに残ってしまったという経験ありませんか。残った長ネギも料理に使えばよいのですが、なかなか出番がなくて、そのまましなしなになってしまうという方は、長ネギだけで作れる副菜にしてみませんか? 今回ご紹介するナムルは、ご飯もどんどん進む副菜です。

「簡単やみつき長ネギナムル」を作ってみよう

【材料】

  • 長ネギ      1本
  • ごま油      大さじ2分の1
  • 鶏ガラスープの素  小さじ1
  • 醤油       少々
  • 七味唐辛子    お好みで

【作り方】
1. 長ネギを斜め切りにします。

2. 切った長ネギを耐熱皿にいれて、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。

3. 加熱した長ネギに、ごま油、鶏ガラスープ、醤油を加えてよく混ぜます。

4. お皿にもりつけてお好みで七味をかけてできあがり。
ネギネギネギネギ

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お酒もご飯もすすむ副菜が簡単にできあがり

長ネギをそのまま食べたりすることはなかなか難しいのですが、「簡単やみつき長ネギナムル」ならシャキシャキ感も残しつつ、味もしっかりしているのでどんどんご飯が進みます。またお酒のおつまみとしてもおすすめです。もし長ネギが残ったら作ってみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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