「エリンギ」をニンニクとオリーブオイルで炒めるだけ。“エリンギのニンニクソテー”レシピ

料理・グルメ

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 エリンギのにんにくソテーレシピ

2021.11.15

歯ごたえがあって、そのまま焼いて食べるだけでもおいしいエリンギですが、実はにんにくとオリーブオイルで炒め、塩・コショウで味付けをする「エリンギのソテー」は病みつきになるおいしさです。

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独特な食感がおいしいエリンギ

エリンギ出典:stock.adobe.com

炒めても独特な食感をしっかり残してくれるエリンギは、そのまま焼いてもおいしい食材です。そんなエリンギですが、ニンニクとオリーブオイル、そして塩・コショウで味付けをした「エリンギガーリックソテー」にすると病みつきになるおいしさです。今回はその作り方をご紹介します。

えりんぎガーリックソテー

【材料】

  • エリンギ    小4本
  • ニンニク    1片
  • 塩・コショウ  少々
  • オリーブオイル 少々


【作り方】
1. エリンギを縦に薄切りにします。
えりんぎ
2. ニンニクをみじん切りにします。
えりんぎ
3. フライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニクを加えます。弱火で香りを出すように炒めます。
4. エリンギを加え、塩・コショウをします。
“エリンギのニンニクソテー”レシピ
5. エリンギに火が通ったらお皿に盛りつけてできあがり。

シンプルなのに箸が止まらない!

えりんぎ

ニンニクの香りとエリンギの食感が楽しくて、どんどん箸がすすんでしまいます。簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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