「ささみ」と「カニカマ」は相性抜群!パリパリ食感がやみつき“カニカマ大葉春巻き”レシピ

料理・グルメ

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2021.12.06

春巻きは皮で包んで油で揚げる前に、何種類もある具材を刻んだあと、春雨と一緒に炒め、味付けするという調理行程があり、とにかく大変! 今回は中に包む具材を工夫することで、パリパリの春巻きを手軽に楽しめるメニューをご紹介します。

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材料(2本分)

  • カニカマ(ショート)……8本  
  • ささみ……1本  
  • 大葉……2枚  
  • スライスチーズ……1枚  
  • 春巻の皮……2枚

(調味料)  

  • 塩・コショウ……適量  
  • マヨネーズ……小さじ2  
  • ガラスープの素……少々

(水溶き小麦粉)  

  • 水・小麦粉……各小さじ2分の1

作り方

1 ササミの筋を取っておきましょう。
白い筋を左手でつまみ、筋の両サイドに1cmほどの切り込みを入れたら、筋を下にして包丁でおさえながら引きはがします。

ささみの筋をとる出典:www.youtube.com

2 ささみを十字に4等分に切り、調味料と合わせておきます。

味付け出典:www.youtube.com

3 春巻の皮に大葉、味付けしたささみ、スライスチーズ、カニカマをのせて巻きましょう。

具材を巻く出典:www.youtube.com

事前に準備した水溶き小麦粉で巻き終わりを糊付けします。

水溶き小麦粉でのり出典:www.youtube.com

4 フライパンに大さじ1程度の油(分量外)を入れて、極弱火でトータル5分ほど焼きましょう。
焦げやすいので気を付けて!

揚げ焼き出典:www.youtube.com

できあがり。

完成出典:www.youtube.com

鶏のささみ、カニカマ、大葉など、中に入っている食材は比較的お買い得な食材ばかり。ささみに下味をつけてしまえば、大葉もチーズもカニかまも冷蔵庫から取り出してすぐ包むだけなので、本当にお手軽に作れちゃいます。カニカマの赤と大葉の緑とで見た目にも鮮やかです。ぜひお試しください!

詳しい作り方は動画をチェック

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著者

にぎりっ娘。

にぎりっ娘。

毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber兼お弁当研究家 チャンネル登録者数は92万人超え。 Yahoo!クリエイターズプログラムの動画クリエイターとしても活動。2019−2020「How To」部門にて最優秀作品アワードで2年連続受賞。 2021/3/26 最新刊「頑張らないお弁当」も大好評発売中。

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