「ブロッコリー」実は「わかめ」と相性抜群!箸が止まらない「めんつゆマヨわかめブロッコリー」レシピ

料理・グルメ

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2022.02.28

栄養豊富なブロッコリー。サラダで食べることが多いのではないでしょうか。今回は簡単なのに食べだしたら止まらないブロッコリーのアレンジレシピをご紹介します。

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マヨネーズをたっぷりつけて食べるブロッコリーはおいしいですよね。
ほかにもきゅうりやキャベツなどの生野菜と一緒にサラダにすることが多いと思いますが、少し飽きてしまったという方に、簡単だけどまた作りたくなるブロッコリーレシピをご紹介します。

わかめとブロッコリーのサラダ風デリ

材料

  • 乾燥わかめ      大さじ2
  • ブロッコリー       1株
  • すりごま       小さじ1
  • マヨネーズ      大さじ3
  • めんつゆ(濃縮2倍)  小さじ1
  • ごまドレッシング   大さじ2

作り方

1. 乾燥わかめは、水で戻します。

2. ブロッコリーは小房に分けて、ゆでます。
3. わかめもブロッコリーも水気をしっかり切ります。
4. ボウルに、ごまドレッシング、めんつゆ、マヨネーズをいれてよく混ぜます。

5. 手順4に水気を切ったブロッコリーとわかめを混ぜます。


6. お皿に盛りつけて、すりごまをかけたらできあがり。

仕上げにすりごまを加えることで、ごまの風味をしっかり味わうことができます。わかめの食感が加わったいつもとはちょっと違う、旨味たっぷりのデリ風サラダです。ぜひ試してみてくださいね。わかめわかめわかめわかめわかめわかめ

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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