2022.03.01
毎日のごはんはできるだけ短時間で作りたいけれど、栄養もしっかりととりたいですよね。忙しいときは簡単に作れる温サラダがおすすめです。今回は注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主、鶏肉ずぼラクくっきんぐさんに「ささみとブロッコリーの温サラダ」を教えてもらいました。
注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主。
忙しくても作れるズボラクレシピをInstagram(@zuboraku_chicken_cooking)発信！
・ブロッコリー……7〜8房
・ささみ……2本
・酒……大さじ1
・麺つゆ……大さじ2
・マヨネーズ……大さじ2
・いりごま……適量
・かつお節……1袋
ブロッコリーをゆで、食べやすい大きさにカットします。
１.ささみは皮と筋ととって、耐熱容器に入れて酒をかけます。
2.電子レンジ(600W)で2分30秒加熱をします。
3.ささみを割いて、加熱済みのブロッコリーを加えます。
4.マヨネーズ・麺つゆ・いりごま・かつお節を加えて混ぜあわせます。
出典：www.instagram.com
5.お皿に盛り付けてできあがり。
「ささみとブロッコリーの温サラダ」をご紹介しました。
作る際も1つの容器を使って作るので、洗い物が少なくてラクですよ。
無限に食べられる”激ウマサラダ”をぜひ試してみてください。
教えてくれた人
鶏肉ずぼラクくっきんぐ
注文殺到の手羽先を作るごくらく酒造『あぐら』店主。 毎日忙しい人に向けて、簡単だけどおいしい『ズボラク』レシピを発信中！ ごくらく酒造『あぐら』：https://www.gokuraku-agura.com/shop/
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